雨燕直播,NBA直播,世界杯直播,足球直播,台球直播,体育直播,世界杯,欧洲杯,苏超直播,村BA直播,苏超联赛,村超,村超直播那个曾经在防守端被一步过掉、摊手抱怨的卢卡·东契奇，似乎正在成为过去式。 就在几个月前，他的防守集锦还在网络上被疯狂传播，名宿的批评声不绝于耳，对手教练的战术板上，他的名字被画上红圈，是那个必须被“点名”攻击的弱点。 前NBA总经理甚至因为他的防守态度问题，甘愿冒着被解雇的风险也要将他交易。 然而，这个2025-26赛季，故事有了新的开头。 东契奇在夏天做出了一个惊人的决定：减重整整28斤。 这不是一次简单的身材管理，而是一次向自我发起的硬核革命。 站在球场上的他，轮廓清晰，曾经被戏称为“肥胖东”的身影消失了。

　　减重带来的变化是立竿见影的。 最直观的感受是，他的横向移动不再那么笨重了。 在欧洲杯赛场上，面对波兰后卫的突破，他已经能够用更扎实的滑步跟上对手，成功干扰进攻路线。 回到NBA的赛场，这种改变开始转化为数据和对比赛的影响力。 在一场对阵马刺的比赛中，东契奇不仅砍下35分，更在防守端送出了追平生涯纪录的5次抢断和2次盖帽。 这些防守数据对于过去的他来说，几乎是不可想象的。 他的防守效率值开始缓慢回升，本赛季被对手造进攻犯规的次数，比上赛季少了近一半。

　　但比身体和数据变化更深刻的，是态度的转变。 同样是输给马刺的那场比赛后，汗还没干的东契奇站在媒体面前，开口第一句线助攻，而是说：“输球的责任在我。 ”这句话让整个更衣室安静了几秒。 一个超级得分手，在数据耀眼的情况下，主动把输球的锅背在自己身上，而且背的是防守的锅，这在如今的NBA并不多见。 队友马克西·克莱伯对此感触很深：“他能主动站出来担责，这份担当足以见得他的品性多过硬。 他是咱们的主心骨，全队都跟着他的节奏走。 ”

　　这种领导方式的转变正在湖人队内部发酵。 据报道，东契奇已经在队内明确表态：“任何不投入防守的球员都将面临直接批评。 ”一位不愿透露姓名的队友私下表示：“当你的最佳球员都在防守端拼命时，你没有任何借口不努力。 ”这种榜样的力量，是构建球队防守文化最直接的催化剂。 训练馆里的细节也印证了他的决心。 他现在会在训练后加练防守脚步，拉着助理教练一起反复观看比赛录像，分析的不是那些风骚的助攻，而是自己在防守回合中的站位是否失位，换防沟通的手势是否清晰。

　　然而，转变之路绝非一帆风顺，旧的阴影依然会不时浮现。 就在2026年1月6日对阵灰熊的比赛中，东契奇进攻端轰下36分，并一举刷新六项纪录，包括湖人生涯第17次得分35 超越张伯伦，以及生涯113次“35 5 5”数据同期联盟第一。 但在比赛最后的关键时刻，灰熊前锋韦尔斯用一个简单的变向，就像过清晨的马路一样，一步就过掉了他，轻松上篮得分。 这个镜头迅速被捕捉，再次成为他防守不力的证据。 他的防守效率值依然只有117.5，在全联盟排名第254位，甚至比一向不以防守见长的斯蒂芬·库里还要差。

　　赛后采访的场景，将这种攻防两端的割裂感展现得淋漓尽致。 当记者问及防守问题时，东契奇笑着避开了谈论自己的表现，转而说：“防守端的话，我们能像这个下半场一样努力，那么湖人可以赢下更多比赛。 ”这种回避态度并非首次。 他过去曾以自嘲的方式称自己和勒布朗都是“防守端的漏洞”，但自嘲之后，球场上的实质性改变却一度微乎其微。 篮球评论员凯文·奥康纳曾尖锐地批评他，形容他在防守端有时就像一尊“雕塑”，占据高比例球权，却在无球防守时缺乏足够的投入和移动。

　　老派球员们对他的防守习惯更是直言不讳。 前NBA球星PJ·塔克在最近的播客节目中喊话：“我希望东契奇能做好那些防守细节，拼下关键球权，帮球队稳住赢球的局面。 而不是在防守时只是摊手站着，摆出一副毫不在乎的样子。 ”卡梅罗·安东尼在同一节目中也指出，当对手的三号、四号进攻点对上东契奇时，“他们眼睛都亮了”。 就在几天前，湖人惨败给活塞的比赛里，解说员雷吉·米勒在直播中看到东契奇拒绝协防队友，当场批评道：“你们看卢卡这球！ 卢卡，动两步去协防一下又怎么了？ 可他呢？ 就只会摊手。 ”

　　他的个人选择，直接转化成了球队的战绩压力。 尽管湖人表面战绩不错，但他们的防守效率一直徘徊在联盟第20位左右，让对手投出三分命中率的能力更是排在联盟倒数第三。 这意味着，湖人能靠东契奇和詹姆斯历史级的进攻天赋在常规赛赢球，但到了季后赛，这样的防守水平就是一条腿走路，根本走不远。 上赛季季后赛对阵森林狼的G5生死战，据分析，东契奇因为低级失位或漏人，直接送给对手41分。 而当他与詹姆斯、里夫斯三人共同出场时，湖人在他们同时在场的695分钟里，净负32分，防守效率达到120.5，在全联盟垫底。

　　从被对手当作靶子点名攻击，到在内部会议中接受教练的严厉批评；从在媒体面前习惯性回避问题，到主动站出来承担防守责任；从训练后加练投篮，到加练防守脚步和分析防守录像。 东契奇的这条转变之路，充满了自我较量的痕迹。 他可能永远无法成为托尼·阿伦那样的外线铁锁，他的目标很明确：至少不能再成为对手眼中可以随意点名的提款机，从球队明显的防守弱点，转变为一个在体系内可靠的协防点。 这个26岁的年轻人，正在用减掉的28斤体重和一次次的倒地扑救，试图改写贴在自己身上多年的“防守黑洞”标签。返回搜狐，查看更多